De fleste kvinder er i stand til at blive gravide. Lykkes det ikke, kan hormonbehandling eller kunstig befrugtning være en løsning. Er man overvægtig, forudsætter det dog, at man kommer ned i vægt, inden behandlingen påbegyndes. Hvis vægten reduceres ved hjælp af sunde ændringer i kostvanerne, kommer fertiliteten ofte i gang helt af sig selv [...]

Nu er der ved at være gået et par måneder, siden vores testpar indledte en kur efter princippet fra bogen Spis Maven Flad. Som nævnt tilbage i maj er der tale om et ægtepar i 40′erne, der begge vejede en smule for meget, men som ikke var decideret overvægtige. Begge havde den overflødige vægt siddende [...]

Uanset hvilken metode du måtte vælge til at tabe dig i vægt – og der er altså mange slankekure derude – er der nogle regler, der gælder for dem alle. Hvis du husker på dem og overholder dem, er det helt sikkert, at du får nemmere ved at tabe i vægt. Og faktisk er det [...]

Hvordan taber man sig hurtigt? Det er et af de mest stillede spørgsmål, og der er faktisk flere svar på det spørgsmål. Lad mig starte med at fortælle, at et hurtigt vægttab som regel ikke er et holdbart vægttab. Men der kan jo være situtationer, hvor du bare har brug for at smide nogle kilo [...]

De for tiden mest anvendte slankepiller til behandling af overvægt er Xenical, Acomplia og Reductil . Alle disse lægemidler er godkendt til personer der har svært ved at tabe sig på en almindelig slankekur og som derfor leder efter en effektiv slankepille der kan hjælpe vægten med at gå ned. Men fra maj 2009 kommer der nye [...]

Spise maven flad? Det lyder bare rigtig dejligt, ikke? Måske har du hørt om den relativt nye danske slankebog – Spis Maven Flad? Vi har her på redaktionen udvalgt to testpersoner, der nu i en periode skal følge bogens anvisninger meget nøje.  Mere om det lige om lidt. Det er diætist og indehavere af kostklinikken [...]

Smoothies er sunde og forfriskende, og faktisk kan du få dine 6 stykker frugt om dagen med smoothies. Efterhånden er der et hav af skønne opskrifter på smoothies, og vi har her valgt at bringe nogle ganske få af dem. Generelt skal du vide, at smoothies lavet med økologisk frugt og mælkeprodukter er de sundeste. [...]

Fedtforbrændingskuren med en slankesuppe med et vægttab på 5 til 8 kilo på en god uge?  Mon ikke det er en drømmesituation for mange? Suppekuren er faktisk gået hen og blevet meget populær, og det skyldes nok, at den virker så godt for så mange mennesker. Mange mennesker har opnået store vægttab med slankesuppen, som [...]