Comments on: Slankedoktor http://www.nem-slankekur.dk Slankekure og vægttab - her er viden Sat, 04 Feb 2012 15:31:54 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 By: Lise http://www.nem-slankekur.dk/slankedoktor/comment-page-1#comment-1731 Lise Sat, 18 Jun 2011 14:53:21 +0000 http://www.slankekur-online.dk/slankedoktor#comment-1731 Undgå at spise brød – helt og aldeles Undgå sukker – og det vil sige også sodavand og alkohol af enhver art. Tjek sukkerindholdet i det, du spiser – jo mindre jo bedre Køb nogle mandler og spis en lille håndfuld om formiddagen og igen om eftermiddagen. De sætter gang i din forbrænding, gør dig mæt og indeholder en masse gode fedtstoffer, der faktisk hjælper dig til at tabe dig. Motioner en halv time hver dag. Hvis du ikke har tabt mindst et kilo på en uge med de råd, må du kalde mig Mads (men du skal følge rådene 100%). Undgå at spise brød – helt og aldeles
Undgå sukker – og det vil sige også sodavand og alkohol af enhver art. Tjek sukkerindholdet i det, du spiser – jo mindre jo bedre
Køb nogle mandler og spis en lille håndfuld om formiddagen og igen om eftermiddagen. De sætter gang i din forbrænding, gør dig mæt og indeholder en masse gode fedtstoffer, der faktisk hjælper dig til at tabe dig.
Motioner en halv time hver dag.

Hvis du ikke har tabt mindst et kilo på en uge med de råd, må du kalde mig Mads (men du skal følge rådene 100%).

]]> By: Simone http://www.nem-slankekur.dk/slankedoktor/comment-page-1#comment-1730 Simone Sat, 18 Jun 2011 14:51:27 +0000 http://www.slankekur-online.dk/slankedoktor#comment-1730 Hej. jeg er en pige på 14 år, 169 høj og vejer ca. 56 kilo. Jeg kan ikke rigtig finde ud af om jeg vejer for meget, men jeg vil meget gerne tabe mig en smule uden at skulle på nogle rigtig hårde kure. Er der nogen af jer der kan hjælpe mig? Er der nogle der har et par idéer eller noget? Tak på forhånd. - Simone Hej.
jeg er en pige på 14 år, 169 høj og vejer ca. 56 kilo.
Jeg kan ikke rigtig finde ud af om jeg vejer for meget,
men jeg vil meget gerne tabe mig en smule uden at skulle
på nogle rigtig hårde kure. Er der nogen af jer der kan hjælpe mig? Er der nogle der har et par idéer eller noget?
Tak på forhånd.
- Simone

]]>