Overvægt hos unge
Fedme eller “bare” almindelig overvægt i barndommen og i teenageårene er en forbandelse i det moderne samfund – og af flere årsager. Dels skaber det [Læs mere]
Hvordan taber man sig hurtigt?
Hvordan taber man sig hurtigt? Det er et af de mest stillede spørgsmål, og der er faktisk flere svar på det spørgsmål. Lad mig starte [Læs mere]
Sørg for en madplan
Hvordan får du middag på bordet hver dag uge efter uge, uden at det bliver ensformigt? Hvordan sørger du for fortsat at være engageret og [Læs mere]
Slankesuppe fedtforbrændingskur
Fedtforbrændingskuren med en slankesuppe med et vægttab på 5 til 8 kilo på en god uge? Mon ikke det er en drømmesituation for mange? Suppekuren [Læs mere]
Træning og slankekur
Træning giver energi og inden for de sidste mange år er træningsmiljøet vokset og blevet en helt naturlig del af vores hverdag. Det stiller store [Læs mere]
Loppefrøskaller
Loppefrøskaller – har du hørt om dem før? De er faktisk nogle små frøskaller med meget stor effekt, og jeg vil lige give dem nogle [Læs mere]
Vægttab med Per Nielsen
At tabe sig er jo målet for rigtigt mange mennesker – og da især for dem, der besøger denne hjemmeside. Metoderne til et vægttab er [Læs mere]
5:2 Faste slankekur
Hvert år byder på en ny diæt, en ny og fantastisk slankekur – og i år er ingen undtagelse. Det er selvfølgelig 5:2 fastekuren, jeg [Læs mere]
Fiskeolie og slankekur
Fiskeolie er et glimrende kosttilskud, hvis man vil fremme sundheden, men fiskeolie kan meget mere end det. Hvis man vejer for meget, og gerne vil [Læs mere]
Atkins kuren
Atkins kuren er en af de mest omdiskuterede diæter i verden, og det er der faktisk gode grunde til. Dr. Atkins har nemlig udviklet en [Læs mere]
