Fiskeolie og slankekur
Fiskeolie er et glimrende kosttilskud, hvis man vil fremme sundheden, men fiskeolie kan meget mere end det. Hvis man vejer for meget, og gerne vil [Læs mere]
Hvordan taber man sig hurtigt?
Spis godt Lev sundt En nem slankekur? Det er den spisestil, der gør, at du ALDRIG skal på slankekur igen! Og den kan du lære [Læs mere]
Overvægt hos unge
Fedme eller “bare” almindelig overvægt i barndommen og i teenageårene er en forbandelse i det moderne samfund – og af flere årsager. Dels skaber det [Læs mere]
Helsekost og slankekure
Jeg får ret tit spørgsmål om sammenhængen mellem helsekost / økologisk kost og slankekure og vægttab. Det er der jo egentlig ikke noget at sige, [Læs mere]
Sørg for en madplan
Hvordan får du middag på bordet hver dag uge efter uge, uden at det bliver ensformigt? Hvordan sørger du for fortsat at være engageret og [Læs mere]
Slankesuppe fedtforbrændingskur
Spis godt Lev sundt En nem slankekur? Det er den spisestil, der gør, at du ALDRIG skal på slankekur igen! Og den kan du lære [Læs mere]
Træning og slankekur
Træning giver energi og inden for de sidste mange år er træningsmiljøet vokset og blevet en helt naturlig del af vores hverdag. Det stiller store [Læs mere]
Loppefrøskaller
Loppefrøskaller – har du hørt om dem før? De er faktisk nogle små frøskaller med meget stor effekt, og jeg vil lige give dem nogle [Læs mere]
Vægttab med Per Nielsen
At tabe sig er jo målet for rigtigt mange mennesker – og da især for dem, der besøger denne hjemmeside. Metoderne til et vægttab er [Læs mere]
5:2 Faste slankekur
Hvert år byder på en ny diæt, en ny og fantastisk slankekur – og i år er ingen undtagelse. Det er selvfølgelig 5:2 fastekuren, jeg [Læs mere]
